
本网讯(瑞安学院通讯员 陈庚)为扎实推进校园心理健康教育工作,帮助同学们舒缓学业压力,调节情绪、放松身心,近日,瑞安学院瑞阳沐心社举办 “重拾童心·治愈当下”心理健康主题活动,引导学生感受松弛的力量,学会关照自身心理健康。



本次活动共设置三大趣味体验环节。在“回忆往昔,笑靥如初”分享环节,同学们翻看旧照片,分享成长故事,重温温暖记忆,在交流倾诉中拉近心灵距离;石膏娃娃彩绘环节,大家自由调色、随心创作,沉浸于色彩绘画之中,放下杂念、放空自我,在艺术创作中释放压力;改良版抢凳子破冰游戏采用“特征起立”抢座的创新玩法,打破人际隔阂,现场气氛热烈,欢声笑语不断。
此次活动以童趣化的体验形式,让同学们暂时卸下心理包袱,在轻松的互动游戏与艺术创作中舒缓焦虑情绪,唤醒感知美好的能力,有效提升心理调适水平。瑞阳沐心社将持续深耕心理健康教育,策划形式丰富的心理主题活动,搭建常态化心灵交流平台,引导广大学生学会关照自我、接纳自我,保持积极健康的心态,带着温暖与童心从容面对学习与生活。